Un été tout en loisir!

Le Centre Durocher est ravi d'annoncer l'arrivée de sa programmation d'été, promettant 7 semaines de plaisir! Cet été, nous mettons l'accent sur le bien-être, la mise en forme et le sport avec une gamme variée d'activités. 

Taekwondo pour tous

Le taekwondo compétitif et récréatif continuent pour la saison estivale! Pour tous les niveaux, les cours auront lieux avec des enfants, des adolescents et des adultes. 

Nouveautés pour les adultes:

• Club de course débutant: Vous souhaitez vous lancer dans la course à pied? Notre nouveau propose des sorties de course adaptées aux débutants ainsi qu'aux personnes reprenant la course après une blessure. Les sorties comprennent des échauffements, des exercices de renforcement musculaire et des conseils éducatifs, le tout encadré par un professionnel.
• Club de course intermédiaire-avancé: Pour les coureurs plus expérimentés désirant améliorer leur performances, notre club propose des échauffements, des exercices de renforcement musculaire et des sessions éducatives, le tout encadré par un professionnel.
• Vitalité en plein air 55 +: Destiné aux personnes de 55 ans et plus, ce programme d'entraînement en plein air utilise le mobilier urbain pour travailler le cardio, la force et l'endurance, tout en profitant des bienfaits de la nature. *Le groupe se déplacera ensemble du Centre Durocher au parc Dollard-des-Ormeaux lors des séances.

Autres activités estivales:

• Clubs de marche 55+ (contemplatif et sportif): Explorez la ville lors de randonnées urbaines de 5 à 7 km, adaptées à différents rythmes.
• Ligue de kickball: Venez vous amuser en famille, entre amis ou entre collègues avec des parties de kickball! Le kickball, parfois appelé ballon canadien, est un jeu rappelant le baseball joué avec un ballon. Le Centre Durocher est à la recherche d'équipes pour former une ligue!
• Pétanque en plein air: Amateurs de pétanque de tous âges, joignez-vous à nous pour des parties en plein air au Parc Dollard-des-Ormeaux!
• Volleyball de plage récréatif: Rejoingez nos parties de volleyball de plage récréatif au Parc Dollard-des-Ormeaux. Parfait pour tous les niveaux, venez partager des fous rires, des plongeons et des moments inoubliables entre amis!

Activités spéciales:

Deux randonnées en plein air, au parc des Moulins et au parc de la Plage-Jacques-Cartier, vous sont proposées afin d'explorer la nature environnante et de vivre des moments de détente et de découverte.

Inscriptions:

Les inscriptions débuteront le 21 mai prochain!

Sur place: Du 21 mai au 19 juin au 680, rue Raoul-Jobin, du lundi au vendredi de 9h à 16h;
En ligne: Du 21 mai au 19 juin via notre site d'inscription ou en cliquant sur le bouton INSCRIPTION

Le Centre Durocher vous souhaite un été rempli de plaisir et d'activités! Venez nous rejoindre pour vivre des moments inoubliables et prendre soin de votre bien-être.

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